Warum Du tAi??glich auf Deine ErnAi??hrung achten solltest um 100% fit zu sein | Art of Success

Warum Du tAi??glich auf Deine ErnAi??hrung achten solltest um 100% fit zu sein

ErnAi??hrung spielt im Bezug auf Deine Gesundheit und Fitness eine enorm groAYe Rolle. Pflege Deinen KAi??rper ai??i?? denn Du hast nur einen einzigen!
Ernährung
Dominik Bittner

Dominik Bittner ist ehemaliger Deutscher Meister im Riesenslalom des alpinen Skirennsportes. Seit er vor einiger Zeit auf die Bücher von Anthony Robbins gestoßen ist, hat er sich seitdem eingehend mit Erfolg, Lifestyle-Design und vielen anderen Bereichen beschäftigt, die Dir helfen können ein erfolgreicheres Leben zu führen.

Ein menschlicher KAi??rper kann nur funktionieren, wenn er Energie in sich gespeichert hat und diese anschlieAYend fA?r Zwecke wie die Bewegung verwenden kann. Zum grAi??AYten Teil wird diese Energie durch Nahrung zugefA?hrt.

Hier eine einfache Frage:

Welches Auto wA?rdest Du Dir kaufen, wenn Du unendlich viel Geld hAi??ttest ? – Vermutlich mehrere. FA?r welches Auto wA?rdest Du Dich entscheiden, wenn Du Dein ganzes weiteres Leben lang nur ein einziges Auto fahren dA?rftest? Und wie wA?rdest Du dieses behandeln? – Wie viele andere Leute wA?rden sich die meisten meiner Freunde wahrscheinlich einen neuen BMW oder einen Lamborghini kaufen. Aufgrund der Tatsache, dass sie dann verpflichtet sind, dieses Auto ihr Leben lang zu fahren und ihnen die MAi??glichkeit fehlt, es umzutauschen oder auch reparieren zu lassen, falls es kaputt geht, werden sie sich verstAi??ndlicher Weise mit hAi??chster Sorgfalt um ihre Karosse kA?mmern. Sie werden die jAi??hrlich anstehenden Untersuchungen und den Service gewissenhaft durchfA?hren lassen und statt Sprit von 2. QualitAi??tsstufe einen von 1. Klasse tanken. Sie werden ihr Auto vermutlich mehrmals in der Woche reinigen und weder das Rauchen, noch die BrotkrA?melpartys im Innenraum des Fahrzeugs gestatten.

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Sie werden somit keine Kosten und MA?hen scheuen, um das Auto im bestmAi??glichen Zustand zu halten.

Wenn man jedoch das Verhalten vieler Menschen analysiert, so wird deutlich, dass sie ai??i?? im Gegensatz zu ihrem Auto ai??i?? mit ihrem KAi??rper sehr leichtsinnig umgehen.Viele ernAi??hren sich mehrmals in der Woche von Fast-Food und trinken sich am Wochenende ai??zgenA?sslichai??? einen Rausch an. Oftmals sind sich die Leute wohl nicht bewusst, dass ihr KAi??rper ihr einziges immerwAi??hrendes Zuhause fA?r ihre gesamte Lebenszeit ist. Wie jedes Haus, jede Wohnung und auch jedes Auto muss auch der KAi??rper gepflegt werden, um diesen in einen angemessenen und somit leistungsfAi??higen Zustand zu halten.

Woher kommt wohl der Baustoff fA?r die Zellerneuerung?

Aus einer ausgewogenen ErnAi??hrung!

Sollen die Zellen daher wirklich aus Cheeseburger oder SA?AYigkeiten bestehen?! Ein Etikett einer Brauerei auf der Zellwand wAi??re doch sicherlich auch gut, oder?! – NatA?rlich nicht.

Zellen aus derartiger Materie fehlt es aufgrund des Vitamin-, Mineralstoffmangels, etc. an lebenswichtiger Energie, welche beispielsweise zur BekAi??mpfung von Krankheiten verwendet werden kann. Ihre Lebenszeit ist im Vergleich zu der einer gesunden Zelle deutlich kA?rzer. Untersuchungen zufolge kAi??nnten zwei Dritteln aller SterbefAi??lle mit einer gesunden ErnAi??hrung vermieden werden.

Ein Auto braucht Treibstoff, um zu fahren; und genau das gleiche verlangt ein menschlicher KAi??rper: eine Energiequelle, die den Apparat zum Laufen bringt.

Bei gesunder ErnAi??hrung, sprich beim Verzehr von viel GemA?se, Obst und Fisch, ist es dem Menschen durchaus mAi??glich seine Lebensdauer auf der Erde bis um zu 20 Jahre zu verlAi??ngern.

Sei Dir daher stets bewusst:purchase malegra dxt

Die Zellen bestehen aus dem Material, welches Du deinem KAi??rper zufA?hrst. – Du bist, was Du isst.

Allein Du selbst trAi??gst die Verantwortung fA?r Deine Gesundheit und somit auch fA?r DeineAi??Lebenszeit!

AbschlieAYen mAi??chte ich diesen Artikel mit einem kleinen Sprichwort, das Du Dir zu Herzen nehmen solltest, da das darin geschilderte Vorgehen sowohl bei mir als auch bei vielen anderen Menschen wahre Wunder im gesundheitlichen Bereich und im allgemeinen Wohlbefinden bewirkt hat.

Es lautet:

An apple a day keeps the doctor away.

(Jeden Tag einen Apfel essen und den Doktor kannst du vergessen.)

Eigentlich ganz einfach, oder?!

Probiere es aus!

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